Descrizione

La depressione, oltre che quadro clinico, è una delle espressioni contemporanee della vulnerabilità. Eppure la relativa facilità nel riconoscerla non è quasi mai garanzia di tempestività nel trattarla. Questo libro si propone di colmare il vuoto che intercorre tra la comparsa dei primi segni (“sento che qualcosa non va”) e il coinvolgimento dei professionisti della salute, passando per alcuni semplici esercizi di autovalutazione e le possibili offerte di cura attualmente disponibili. E dopo la depressione? Questa piccola guida cerca di mettersi “dall’altro lato della scrivania” per pensare a come possa essere una vita senza depressione. Sempre che siamo disposti a farne esperienza. Questo libro (grazie ai test di autovalutazione) è un utilissimo strumento sia per chi vuole sapere se e a che livello soffre di depressione e sia per coloro che hanno familiari o amici afflitti da questo disturbo. Ma soprattutto è un ausilio prezioso per liberarsi per sempre del mostro che si percepisce nel proprio interno che sembra prosciugare ogni forza vitale. Questo libro è il primo passo per far luce dentro di sé e imparare ad ascoltarsi smettendo di arrendersi a questo male oscuro.